1. 痩身エステが痛いと聞いて、不安になってませんか? 痛いといっても、人それぞれで、人によっては痛気持ち良いという人もいるそうです。 でも、重力で太ももやウエスト周りに蓄積したセルライトや老廃物をマッサージすれば、そりゃ普通に痛いで…

  2. ライザップって男性向きって感じのするジムですが、女性にも人気みたいです。 女性の体験記などを探してみると、いろいろ興味がわきます。 腹筋が割れるとかあるので、筋肉ムキムキになるのはイヤだなと思ったら、 やっぱり女性はムキム…

  3. 痩せるには、酢が良いと言われています。 ただ普通の酢よりも、黒酢がいい、そして黒酢よりもゴマ酢が良いらしいです。 本当かどうかは、口コミを見る限り、やっぱり人それぞれみたいです。 でも美容には良さそうです。 &nbs…

  4. 「加齢のせいか痩せにくい」 「意志が弱い」 普通、そんなものです。 だからこそ、40代以降の女性向きダイエットがあるべきなんです。 つまり、走ったり筋トレしたり一食抜くような 10代・20代向けのダイエット…

  5. 「このままおばさん体型になりたくない...」 もっと効率よく、苦労せずに痩せられたら良いなと思ったことはありませんか? また、雑誌やテレビで紹介されるダイエットが 自分に向いてないと思ったことはありませんか? そ…

  6. 背中の肉や首周り、そしてウエストに太もも...。 やっぱりどうしても痩せにくくなってしまうもの。 でも1日3分、この体型改善法を行えば、 オバサン体型に戻ることもありません。 <参考になる…

  7. 「このままオバサンになりたくない!」 そう思っていた41才の主婦が運動なしで「1日3分」 このダイエット法をしただけで、10kg痩せて、 見た目も10才若返りました。 <参考になるブログの一覧…

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